Acupuntura: insônia, sim pode ser tratada!

Dormir uma noite toda ininterruptamente é algo que não se ouve com frequência da maioria das pessoas. A qualidade do sono então, é motivo para muitas queixas tais como: dificuldades para pegar no sono, acordar várias vezes no meio da noite, ter pesadelos e sonhos em que se acorda cansado ou com o corpo dolorido, acordar muito cedo e não conseguir dormir mais. Todas essas queixas resumem-se em um estado de cansaço, sensação de que não descansou e o pior, afeta o humor da pessoa.

Quando se busca tratamentos para além dos remedinhos, como é o caso do tratamento com acupuntura deve se compreender a causa da insônia. Para que se durma bem depende que se tenha uma circulação sanguínea adequada, a mente deve estar relaxada. São estes os órgãos: o  Baço – Pâncreas, o Rim , o Figado e o Coração 

Características do sono conforme órgão afetado


Baço-Pâncreas  deitar na cama e custar a pegar no sono, ter muitos pensamentos quando se está já deitado o corpo parado e a mente a mil. Isso caracteriza desequilíbrio neste órgão, a pessoa tem esquecimentos, dificuldade de memorizar. Manifesta-se desejo por doces. Geralmente pessoas ansiosas e preocupadas tem essa característica acentuada frente a dificuldades em algum momento da vida em torno de mudanças ou enfrentamentos.Fígado sentimentos como raiva, mágoa, frustração estagnam o fluxo de energia do fígado e como resultado se tem um sono agitado, com muitos sonhos e perturbadores, sonhos que são desconexos ou seja a pessoa não entende porque sonhou aquilo. Ter sentimentos como estes descritos por tempo prolongado trazem consequencias nocivas a saúde, a musculatura fica tensa dores são produzidas e o sono que deveria ser reparador acaba não trazendo esse relaxamento necessário, assim se sofre.

Rim armazena nossa energia. Sempre que uma pessoa passa por um sofrimento por tempo prolongado, ligado ao medo, a insegurança e ao estresse ocorre um esgotamento da energia vital. Geralmente, pessoas muito esgotadas dormem cansados e acordam cansados. o sono nunca é suficiente. É importante cuidar dos hábitos, ter vida regrada e uma vida emocional equilibrada.

Coração  a pessoa acorda fácil, dorme em estado de alerta. Pessoas com fala excessiva, fala muito e alto, pensamentos acelerados esquece até do que estava falando. Dormir cercado de preocupações e problemas também é uma característica encontrada nas pessoas que tem insônia. Ao órgão Coração é atribuído ser o mestre do sangue e o guardião mental. o Coração controla a circulação sanguinea e os vasos sanguineos e também, é a morada do shen, ou seja o psíquico e emocional. É comum que pessoas com DESEQUILIBRIO no órgão Coração tenha sonhos em que falam, gritam e agitações.

Não se deve mascarar com medicações a dificuldade de dormir, a insonia é um sinal de que algo na sua vida não esta funcionando bem. Não guardar emoções e fingir que os problemas não existem é pior. O tratamento com acupuntura visa trazer a harmonia e a consciência de uma vida leve