Vida Adulta
Não é incomum ouvir dos adultos narrativas sobre o tempo da infância. Brincadeiras, ter o tempo livre, o compromisso escolar, o dever de casa…. os sonhos que viveram na infância. A certeza de que todas as soluções seriam encontradas, se…
Categoria auto estima
Mais uma época de mudanças
Mais que uma Época de MudançasEstamos numa Mudança de ÉpocaSomos uma sociedade pós modernaNos enxergamos frente a uma pluralidade de espelhosBem vindo 2022 Sensação de ter menos tempo, reconfiguração social, mudanças nas relações interpessoais (sincronismo), imediatismo e conectados o tempo todo são elementos que…
Transtorno compulsivo alimentar
dos gatilhos emocionais às festividades Fatores emocionais participam no comportamento alimentar de uma pessoa, as festividades de fim de ano, férias, agregado de parentes e amigos tendem a ser um motivador para comer, mesmo sem fome. Aquelas pessoas,…
Videogames – o lazer dos adultos
O videogame exerce forte poder atrativo para pessoas de todas as idades, embora os adultos, tenham se dedicado boa parte do seu tempo como lazer. Na fase adulta, a pessoa precisa responder as expectativas do grupo social a qual pertence, mas nem…
Sair do caminho?
“às vezes a gente precisa sair do caminho da gente pra ter certeza que estamos no caminho certo”. Estou finalizado este ano de 2021 e gostaria de compartilhar com vocês minha experiência deste ano Não quero dizer que foi um…
Florais de Bach
Equilíbrio e força interior ” A saúde depende de estarmos em harmonia com as nossas almas” Dr Bach Para desfrutar de uma vida emocional saudável, muito fatores somam se a favor, um deles é o equilíbrio entre a…
Festas de final de ano
Como lidar com as festas de fim de ano sem sair de mal humor ” o evento é uma vez ao ano, mas o rancor dura os 365 dias”. Pós pandemia as famílias este ano estarão mais…
Redes sociais
Você sabe o que acontece a nível neurológico quando acessamos as redes sociais? Sabe aquela curtida no Instagram, comentários sobre uma postagem? Pois é, funcionam como fonte de recompensas imediatas. Ativam áreas cerebrais responsáveis por essa sensação, ou seja, a…
O que a Covid-19 nos mostrou?
Covid-19: Um vírus novo, de alta transmissibilidade, de propagação rápida. As epidemias sempre existiram na história da humanidade, mas o que aconteceu que jamais foi visto ?sim, o isolamento social de toda a população do mundo.Somos seres relacionais, gregários, construímos…