Artigos e divulgações
Amplie o seu conhecimento sobre psicologia e bem-estar
Videogames – o lazer dos adultos
O videogame exerce forte poder atrativo para pessoas de todas as idades, embora os adultos, tenham se dedicado boa parte do seu tempo como lazer. Na fase adulta, a pessoa precisa responder as expectativas do grupo social a qual pertence, mas nem…
Sair do caminho?
“às vezes a gente precisa sair do caminho da gente pra ter certeza que estamos no caminho certo”. Estou finalizado este ano de 2021 e gostaria de compartilhar com vocês minha experiência deste ano Não quero dizer que foi um…
Florais de Bach
Equilíbrio e força interior ” A saúde depende de estarmos em harmonia com as nossas almas” Dr Bach Para desfrutar de uma vida emocional saudável, muito fatores somam se a favor, um deles é o equilíbrio entre a…
Festas de final de ano
Como lidar com as festas de fim de ano sem sair de mal humor ” o evento é uma vez ao ano, mas o rancor dura os 365 dias”. Pós pandemia as famílias este ano estarão mais…
Redes sociais
Você sabe o que acontece a nível neurológico quando acessamos as redes sociais? Sabe aquela curtida no Instagram, comentários sobre uma postagem? Pois é, funcionam como fonte de recompensas imediatas. Ativam áreas cerebrais responsáveis por essa sensação, ou seja, a…
O que a Covid-19 nos mostrou?
Covid-19: Um vírus novo, de alta transmissibilidade, de propagação rápida. As epidemias sempre existiram na história da humanidade, mas o que aconteceu que jamais foi visto ?sim, o isolamento social de toda a população do mundo.Somos seres relacionais, gregários, construímos…
Alcoolismo
O álcool é toxico para seu corpo, não tem nutrientes, induz um falso relaxamento, tem consequências negativas, mas, porquê ainda é tão consumida? Muitos fatores levam as pessoas a consumirem bebidas alcoólicas com finalidade de relaxamento, esquecer momentaneamente dos…
Verão – Estação do Elemento Fogo
Sinais e sintomas manifestados em desequilíbrio do elemento Fogo e os Cinco Elementos O elemento Fogo corresponde a estação do ano verão. Associada ao crescimento, o yang máximo predomina, e com isso, as pessoas com síndromes yang são afetadas. O…
Insônia
“A INSÔNIA É UM ALERTA FISIOLÓGICO QUE PRECISA SER TRATADO E NAO, MEDICADO” A insônia tem como característica insatisfação com a quantidade de horas de sono, a qualidade do sono e, queixas para iniciar ou se manter dormindo.…